La gymnastique artistique est un sport remarquablement complexe, se distinguant par son élégance, son dynamisme et ses prouesses acrobatiques. Les athlètes, hommes et femmes, sont soumis à des exigences très élevées. Souplesse, force, contrôle du corps, expression et une dose considérable de courage constituent les traits distinctifs de ce sport captivant. La gymnastique artistique allie l'art et la performance dans une recherche constante de perfection.

En compétition, les femmes concourent dans quatre disciplines : barres asymétriques, poutre, saut et sol, tandis que les hommes s'affrontent dans six épreuves : anneaux, barre fixe, barres parallèles, cheval d'arçons, saut et sol.

Le cours d'introduction à la gymnastique artistique vise à atteindre plusieurs objectifs : éveiller l'intérêt et le plaisir pour cette discipline, enrichir le répertoire de mouvements (expériences motrices), développer et améliorer les aspects généraux et spécifiques de la condition physique, accroître la perception du propre corps, sensibiliser les gymnastes à leurs mouvements, stimuler la créativité et l'imagination, approfondir la connaissance des éléments de la gymnastique, promouvoir une atmosphère de travail harmonieuse au sein du groupe, basée sur le respect mutuel et le respect des règles, et enfin, préparer les gymnastes à la compétition.

L'encadrement de tous nos gymnastes, qu'il soit d'ordre technique ou administratif, repose aussi sur le bénévolat. Sans cet engagement, la pratique de la gymnastique, que ce soit à Puidoux, dans le canton, voire à l'échelle nationale en Suisse, ne serait pas possible.